Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Atlantic Cod, Dried & Salted
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
232
Calories from Fat
17
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.9g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
121.6mg
41%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
5,621.6mg
234%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,166.4mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
50.3g
101%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: 5 1/2 x 1.5 x 1/2''
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
290
Calories from Fat
21
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
2.4g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.5g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
152mg
51%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
7,027mg
293%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,458mg
42%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
62.8g
126%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
82
Calories from Fat
6
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
43.1mg
14%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
1,992.2mg
83%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
413.3mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
17.8g
36%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food