| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
36
Calories from Fat
12
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|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
1.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.4g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
16.7mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
18.7mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
104mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
5.5g
11%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: shoulder pot roast, boneless, trim to 1/4'' fat, USDA choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
576
Calories from Fat
192
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
22.9g
35%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
5.9g
30%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
267.6mg
89%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
299.4mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,664.7mg
48%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
88.4g
177%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
127
Calories from Fat
42
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
5.1g
8%
|
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|
Saturated Fat
1.3g
7%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
59mg
20%
|
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|
Sodium
66mg
3%
|
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|
Potassium
367mg
10%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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|
Protein
19.5g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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