Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
can
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
230
Calories from Fat
91
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.1g
16%
|
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Saturated Fat
2.8g
14%
|
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Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
62.5mg
21%
|
||||||||||||||||||
Sodium
168.8mg
7%
|
||||||||||||||||||
Potassium
191.2mg
5%
|
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Total Carbohydrate
1g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
|
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Protein
31.6g
63%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: 5 oz yields
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
377
Calories from Fat
149
|
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% Daily Value* |
||||||||||||||||||
Total Fat
16.6g
26%
|
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Saturated Fat
4.6g
23%
|
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Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||
Cholesterol
102.5mg
34%
|
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Sodium
276.8mg
12%
|
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Potassium
313.6mg
9%
|
||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
1.6g
1%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
51.9g
104%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
184
Calories from Fat
73
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.1g
12%
|
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Saturated Fat
2.3g
11%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
50mg
17%
|
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Sodium
135mg
6%
|
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Potassium
153mg
4%
|
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Total Carbohydrate
0.8g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.3g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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