Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1/2
chicken
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
565
Calories from Fat
212
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.5g
36%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.3g
32%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
242.5mg
81%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
234.8mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
663.1mg
19%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
4.4g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
78.9g
158%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat only
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
307
Calories from Fat
115
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
12.8g
20%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.4g
17%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
131.6mg
44%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
127.4mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
359.8mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
2.4g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.1g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
42.8g
86%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
339
Calories from Fat
127
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
14.1g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.8g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
145.7mg
49%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
141.1mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
398.4mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
2.6g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
47.4g
95%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
219
Calories from Fat
82
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
9.1g
14%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.5g
12%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
94mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
91mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
257mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
1.7g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
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Protein
30.6g
61%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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