Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
95
Calories from Fat
54
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
6g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.7g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
34.4mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
29.1mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
69.7mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
9.5g
19%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat/skin, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
thigh
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
158
Calories from Fat
90
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
10g
15%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.8g
14%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
57.1mg
19%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
48.3mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
115.6mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
15.8g
32%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
232
Calories from Fat
132
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
14.7g
23%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.1g
21%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
84mg
28%
|
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Sodium
71mg
3%
|
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Potassium
170mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
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Protein
23.3g
47%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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