Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Foreshank, Braised, Slf
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
497
Calories from Fat
274
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
30.5g
47%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
14.3g
72%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
192mg
64%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
196.2mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
514.8mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
52.3g
105%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: fresh, foreshank, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
236
Calories from Fat
130
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
14.4g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.8g
34%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
91mg
30%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
93mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
244mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
24.8g
50%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
200
Calories from Fat
110
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
12.3g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
5.8g
29%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
77.3mg
26%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
79mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
207.4mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
21.1g
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food