Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Leg, Sirloin Half, Raw, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
39
Calories from Fat
14
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.6g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.7g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
17.9mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
22.7mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
93mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.8g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: fresh, no bone, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
lb
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
624
Calories from Fat
224
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
25.6g
39%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
10.5g
52%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
285.8mg
95%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
362.9mg
15%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,487.8mg
43%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
92.9g
186%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
138
Calories from Fat
49
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.6g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.3g
12%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
63mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
80mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
328mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
20.5g
41%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food