Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Nz, Retail Cuts, Cooked, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
337
Calories from Fat
131
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
14.5g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.3g
32%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
178.8mg
60%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
82mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
308.3mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
48.5g
97%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: frozen, composite of trimmed retail cuts
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
205
Calories from Fat
80
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
8.9g
14%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.9g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
109mg
36%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
50mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
188mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
29.6g
59%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
175
Calories from Fat
68
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
7.5g
12%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.3g
16%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
92.6mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
42.5mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
159.8mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
25.2g
50%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food