Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Pancake Mix, Buckwheat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
414
Calories from Fat
27
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.3g
5%
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Saturated Fat
0.5g
3%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1,692.1mg
71%
|
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Potassium
385.5mg
11%
|
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|
Total Carbohydrate
87g
29%
|
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Dietary Fiber
10.4g
41%
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Sugars
8.8g
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Protein
13.3g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: dry mix, incomplete, poured from box
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
339
Calories from Fat
22
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
2.7g
4%
|
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|
Saturated Fat
0.4g
2%
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|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1,387mg
58%
|
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Potassium
316mg
9%
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Total Carbohydrate
71.3g
24%
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|
Dietary Fiber
8.5g
34%
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|
Sugars
7.2g
|
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Protein
10.9g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
96
Calories from Fat
6
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
393.2mg
16%
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Potassium
89.6mg
3%
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Total Carbohydrate
20.2g
7%
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Dietary Fiber
2.4g
10%
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Sugars
2g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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