Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Salmon, Pink, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
184
Calories from Fat
49
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.5g
8%
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Saturated Fat
0.9g
4%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
83.1mg
28%
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Sodium
106.6mg
4%
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Potassium
513.4mg
15%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
31.7g
63%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: dry heat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
148
Calories from Fat
40
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.4g
7%
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Saturated Fat
0.7g
4%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
67mg
22%
|
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Sodium
86mg
4%
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Potassium
414mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.6g
51%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
126
Calories from Fat
34
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.8g
6%
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Saturated Fat
0.6g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
57mg
19%
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Sodium
73.1mg
3%
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Potassium
351.9mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.7g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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