一般人的靜止心率為每分鐘 60 至 100 下²。只要靜止心率降低,通常就代表心臟愈來愈健康³。
利用心率區來查看您在運動時的鍛鍊強度,並視情況增減強度。
有了全天候追蹤功能,無論一般作息或在運動中,都能更精確地測量卡路里的燃燒量。
追蹤您的全日活動量,而如要查看離每日目標還有多遠,只要輕觸 OLED 顯示幕即可。
Alta HR 能自動偵測慢跑、橢圓機鍛鍊、騎單車等健身活動,並將其記錄到您的個人數字面板。
瞭解更多.
一次充電後,就能享有滿滿 7 天的續航時間,讓您將充電的時間用在增加活動量上。2
自動追蹤您的睡眠時間與一致性,並藉由靜音鬧鐘安靜地喚醒您。
有了心率追蹤,Alta HR 就能顯示您淺眠、熟睡與快速眼動(REM) 睡眠的時間,讓您更加瞭解自己的睡眠品質。
查看睡眠工具的好處在顯示幕上接收來電、簡訊與行事曆通知,讓您不再錯過任何重要訊息。
依照您需要的統計資料,自訂時鐘顯示畫面及符合您品味的介面。
您知道嗎?整天坐著不動,罹患肥胖症、癌症或憂鬱症等疾病的風險就愈高⁵。Alta HR 能貼心提醒您每小時走 250 步,讓您永保健康。